079/445 00 62  Peter Meierhofer

Online PT Coaching Ernährung

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Hardgainer Ernährungsplan Muskelaufbau
Masseaufbau Ernährung
Metabole Diät
Diät & Fettabbau
3 Phasen-Ernährung
Vegetarische Ernährung
Monats Abonnement Preis CHF 69.-

WIE IST DER ABLAUF EINES ONLINE PT COACHING ERNÄHRUNG

Nach der Anmeldung mit dem Online Formular, erhalten Sie von mir einen Fragebogen zu Ihrer derzeitigen Ernährung, Ihrer Zielsetzung, Gewicht, Körpergrösse, Beruf usw. Diese Angaben benötige ich, um Ihnen Ihren individuellen Ernährungsplan zusammenzustellen.
Diese Daten werden ausschliesslich zur Planung ihrer Ernährung verwendet und werden streng vertraulich behandelt.

Nach Erhalt Ihre Daten melde ich mich per E-Mail, um das weitere Vorgehen zu besprechen, in der Regel innerhalb von 48 Std.
Anschliessend werde ich ihren Ernährungsplan für die erste Phase erstellen.
Sie erhalten ihren persönlichen Ernährungsplan per E-Mail sowie ein Info Broschüre über die Ernährung und auf was zu achten ist.
Haben sie noch offene Fragen? Dann schreiben Sie mir eine kurze E-Mail - in der Regel antworte ich dir innerhalb 48 Stunden.

In der Zweiten Phase werden die Ernährungspläne angepasst um die Optimale Ernährung für Ihren Körper anzustreben.
Je nach Zielsetzung (Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Qualität) wird der Plan nochmals angepasst, Ziel ist es das die Pläne ohne grossen Aufwand durchsetzbar sind.

Alle Ernährungspläne werden persönlich von mir erstellt, bei den Plänen handelt es sich nicht um Standardprogramme sondern ganz speziell auf Sie und Ihre Ziele angepasstes Ernährungssystem.

Erfolgskontrolle: Einmal pro Woche schreiben wir uns, um Ihre Erfahrungen und Probleme mit der Ernährung zu diskutieren. Ich helfe Ihnen mit Ticks und Tipps Ihr gestecktes Ziel zu erreichen.

Weiterhin benötige ich zur Formkontrolle 4 Fotos in Badehose bzw. Bikini in den vier Seitenansichten:
Foto von vorne
Foto seitlich (rechts)
Foto von hinten
Foto seitlich (links)

PDF Info Online PT Coaching Ernährung

Wir bieten u.a. folgende Ernährungssysteme an…

Kohlenhydrat betonte Ernährung, für alle die es schwer haben an Gewicht zu zulegen, geigte für eine Massen Phase, Ziel von diesem Ernährung System das man möglich viele Kilos drauf zu packen kann ohne gross an Körperfett zu zulegen.

Kohlenhydrat und Eiweiss betonte Ernährung, für alle Sportler sowie Bodybuilding, Ziel ist es möglichst den Plan an die Jeweilige Sportart und Person anzupassen damit ein Optimaler Nährwert Umsatz für den Aufbau gewährleistet ist.

Kohlenhydratarme, Eiweiss und Fett betonte Ernährung, diese Ernährung ist das Top System unter allen Ernährungssystemen, es eignet sich sehr gut sowohl für den Muskelaufbau als auch für die Diät, es kann sowohl für Bodybuilder als auch im Fitness Sport sehr gut angepasst werden, mein Favorit unter den ER Systemen

Bei diesem Ernährungssystem handelt es sich um eine Vollwert Ernährung, Eiweiss, Kohlenhydrate und Fett werden moderat gehalten, diese Ernährung eignet sich sehr gut nicht Sportler oder Freizeitsportler sehr gut.

Es hat sich gezeigt, dass man durch eine abwechselnde kcal und Kohlenhydratzufuhr mehr Fett verbrennt als durch eine gleichbleibende Ernährung. Eine abwechselte Kalorienaufnahme führt dazu, dass der Stoffwechsel aktiver bleibt und weniger zu Fetteinspeicherung neigt.

Kommunikation, Besprechungen, Fotos, Pläne usw. auch über WhatsApp möglich.
Wie es Ihnen am einfachsten geht Sie können auswählen per Email oder WhatsApp

Zahlung: Vorauszahlung oder PayPal
Kündigung: Sie müssen das Abo nicht kündigen, nach Ablauf der von Ihnen gewünschten Laufzeit wir die Beratung eingestellt.
Sie können das Monats Abo jederzeit wieder neu Bestellen.

Diese Daten werden ausschliesslich zur Planung ihrer Ernährung verwendet und werden streng vertraulich behandelt.

Sie haben noch Fragen zum Online PT Coaching Ernährung? nur zu schreiben Sie mir...

SIE HABEN SICH FÜR EIN PERSÖNLICHES PERSONAL COACHING ENTSCHLOSSEN

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aber vorher noch ein paar offene Fragen klären?

Kein Problem. Schreiben Sie mir über das Kontaktformular eine kurze E-Mail.
Sie können mir auch eine Nachricht mit dem Smartphone senden auf folgende Telefonnummer:
+41 79 445 00 62

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